Soms raakt je lichaam overbelast en krijg je last van vermoeidheid, spierpijn, verhoogde spanning, stijfheid, en vochtophoping.
Met stevige sportmassage prikkel ik het lichaam om weer voor herstel en evenwicht te zorgen. Het verbetert de doorbloeding, en je voelt meteen minder pijn en moeheid.
De meeste mensen willen een ontspanningsmassage om hun stress te verminderen en rust in het hoofd te krijgen.
Tijdens een ontspanningsmassage vloeien spanningen weg die werden opgebouwd door langdurige belasting van steeds dezelfde spieren of spiergroepen. Ontspanningsmassage stimuleert het zelf genezend vermogen van het lichaam. Vaak ervaar je na een eerste behandeling al een opmerkelijke verbetering.
Dit is een laagdrempelige korte ontspannende en activerende massage ter preventie van werkstress en RSI. De massage wordt over de kleding gegeven. Stoelmassage is gebaseerd op Japanse drukpuntmassage, en wordt gedaan op een massagestoel.
Hoofd, rug, nek, schouders, armen, handen en heupen komen aan bod. Bij deze massage maak ik gebruik van diverse technieken om je spieren snel te laten herstellen en je energie weer te laten stromen.
Een opkikker voor het lichaam!
Een hoofdpijnmassage is een soort massage die speciaal is ontworpen om hoofdpijn en migraine te verlichten. Het is een niet-invasieve en medicijnvrije methode om hoofdpijnpijn te verminderen en kan worden gebruikt in combinatie met andere behandelingen, zoals medicijnen. Tijdens een hoofdpijnmassage kan de therapeut zich concentreren op gebieden zoals de nek, schouders en hoofd, met behulp van een combinatie van technieken zoals diepe weefselmassage, acupressuur en stretching. Het doel van de massage is om de spierspanning te verminderen en de bloedsomloop te verbeteren, wat kan helpen hoofdpijnpijn te verlichten. Naast de pijnverlichtende voordelen kan een hoofdpijnmassage ook een ontspannende en stressverminderende ervaring zijn. Als u last heeft van hoofdpijn of migraine, kan het de moeite waard zijn om een hoofdpijnmassage als onderdeel van uw behandelplan te overwegen.
Massagetechnieken die ik gebruik:
Mijn naam is Hans Hermens en ik woon in Breda.
Ik werk als revalidatiecoach in het Albert Schweitzer Ziekenhuis in Dordrecht.
Naast individuele training geef ik ook bewegingslessen aan senioren, mensen met dementie en mensen met een geestelijke en/of lichamelijke beperking.
Als bewegingsagoog beïnvloed ik het gedrag van mensen positief met sport en spel waarbij ik soms gebruik maak van psychofysieke oefeningen.
Doordat ik dit geweldige werk doe wat tevens erg intensief is, ben ik jaren geleden op zoek gegaan naar een masseur waar ik me goed en prettig bij voel.
Ik weet wat een massage doet met lichaam en geest.
Daarom besloot ik jaren geleden naast mijn huidige baan een opleiding te volgen tot massagetherapeut.
Met regelmaat volg ik een cursus om nieuwe technieken en inzichten me eigen te maken.
Samen met mijn kennis, passie en gevoel wil ik je graag deze weldaad laten ervaren!
Gun jezelf zo’n kado in deze drukke wereld voor ruis en media.
In mijn vrije tijd beoefen in diverse sporten zoals hardlopen, fietsen, padel en voetbal. Elke ochtend start ik op met een combinatie van yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie.
Vervolgens neem ik een koude douche om mijn immuunsysteem te versterken.
Alle afspraken doe ik in overleg en bevestig ik via de mail, telefoon of whatsapp!
Afspraken voor Stoelmassages voor bedrijven vindt je hier
“De informatie, verzonden met dit formulier, is uitsluitend bestemd voor de geadresseerde. Gebruik van deze informatie door anderen dan de geadresseerde is verboden. Openbaarmaking, vermenigvuldiging, verspreiding en/of verstrekking van deze informatie aan derden zonder toestemming is niet toegestaan.”
Made with 
by Nieuwe Website Nodig
Massage-Breda Copyright © 2025 All rights reserved.
